腸からのサインを知る
今のあなたの腸は柔らかいですか？硬いですか？
「そんなこと、意識したことなかった。」
そう思われる方が多いのではないでしょうか？
一度、おへその上に手を添えて、やさしく触れてみてください。
実は腸も肩こりのように、”カチカチ”にこわばることがあります。
日々の疲れやストレス、生活習慣から影響を受け、腸は静かに耐えるかのように硬くなっていきます。
そして腸が硬くなると、こんなサインが現れます。
□やる気が起きず、動きたくない
□便秘や下痢、お腹の張りがつらい
□生理不順、生理痛がつらい
□眠れない、寝ても疲れが取れない
□呼吸が浅く息苦しい
□肩凝り、首凝り、腰痛
□イライラ・緊張・情緒不安定 など…
当てはまるものはありましたか？
腸は「今のあなた」を映す鏡
腸は心と身体と深く繋がっています。
実際に腸がほぐれてくると、上記のような症状が楽になったというお声をいただきます。
腸がほぐれる、それが今抱えているお悩みへの変化の鍵になる可能性があるということ
腸は無限の可能性を秘めています。
――腸が変わると、私も変わる――
腸がゆるむと身体と心に作用し、在り方が変わる。
在り方が変わると見える世界も変わる。
腸セラピーは、そんな相互作用に働きかけ、じわじわと、確実に良い循環を起こすスイッチをいれられる施術。
「腸から心と身体を軽く」をサポートします。
じっくりと定着していく変化
初回から体感が出る方もいらっしゃいますが、一番大切なのは「じわじわ定着していく変化」。
一時的なスッキリではなく、あなた自身の力で整っていく状態を育てていく施術です。
だからこそ「じっくりと自分の心や身体と向き合いたい」そんな方におすすめしています。
今の状態を感じる時間―
仕事、家事、育児、日々の予定に追われていると、自分の身体がどんな状態なのか感じる時間を持つのはなかなか難しいものです。
今のあなたの「腸」や「身体」「心」の状態はどうでしょう。
状態を知ることが始めの一歩につながります。
まずは一緒に『気づく』ところから始めてみませんか？
腸セラピーを通して“体と心の声”に気づき“
本来の自分に戻っていく感覚を一緒に育てていければ嬉しいです。
ここまで読んでいただきありがとうございます。
少しでも「気になるな」と思われた方は、是非一度、腸セラピーを体感してみてください。お気軽にご連絡ください。
